Name: Terci de ovăz la cuptor
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Românească
Ingredients: 2 bucăți banana (medie); 2 lingura miere; 230 grame fulgi de ovaz (mari, în stare uscată); 2 lingurita praf de copt (fără fosfați); 200 mililitri lapte de soia (cu vanilie, se poate folosi un alt soi); 50 grame nuci pecan (se taie mărunt); 2 bucăți ou; 20 grame fulgi de nuca de cocos; 1 lingura unt de arahide; 20 grame ulei de nucă de cocos (în stare solidă, pentru a unge forma)

Mic dejun Rețetă externă

Terci de ovăz la cuptor

de Mandimu ↗

Prep: 15 min · Gătit: 30 min

porții

Terciul de ovăz este un mic dejun clasic care te umple pentru câteva ore. Ați încercat vreodată versiunea noastră?

Ingrediente

2 buc banana (medie)
2 lingura miere
230 g fulgi de ovaz (mari, în stare uscată)
2 lingurita praf de copt (fără fosfați)
200 ml lapte de soia (cu vanilie, se poate folosi un alt soi)
50 g nuci pecan (se taie mărunt)
2 buc ou
20 g fulgi de nuca de cocos
1 lingura unt de arahide
20 g ulei de nucă de cocos (în stare solidă, pentru a unge forma)

Intră în cont pentru a trimite lista de cumpărături pe WhatsApp.

Vezi rețeta completă

Rețeta originală aparține lui Mandimu. Te redirecționăm către site-ul lor.

Intră în cont pentru a salva